Эллиптические тренажеры. Подробная информация
Эллиптический тренажер (или орбитрек) является отличной альтернативой беговой дорожке.
Главное преимущество эллипса перед беговой дорожкой - это отсутствие ударной нагрузки на суставы.
При занятиях на эллипсоиде вы приводите в тонус мышцы верхней части тела (мышцы рук и спины). В то же время, необходимо понимать, что этот тренажер не предназначен для "накачки" рук или спины. Для девушек же приятным фактом будет то, что натренированные ягодичные мышцы при занятиях на эллипсе, придадут подтянутый вид попе.
У нас вы можете взять напрокатдва типа эллиптических тренажеров: магнитные и электромагнитные.
В чем отличие между этими двумя тренажерами?
У магнитных эллипсоидов нагрузка переключается поворотным тумблером на стойке. Всего имеется 10 уровней нагрузки. Рекомендуемый вес пользователя - до 100кг. Длина шага - 39см, масса маховика, отвечающая за "плавность хода" составляет - 12кг. Тренажеры подходят для людей с ростом до 170см. Табло работает от батареек.
Электромагнитные эллиптические тренажеры питаются от розетки. Длина шага - 42см, масса маховика - 14кг, рекомендуемый вес пользователя до 110-115кг. В этом тренажере имеются встроенные программы интервальных тренировок, которые считаются наиболее эффективными для жиросжигания. Без проблем подходят для людей с ростом до 195см.
При аренде эллиптического тренажера вы получаете отличный инструмент для занятий фитнесом у себя дома.